Coucou les Amis, c’est Didier
En cette saison d’hiver, j’avais envie de vous offrir un moment de douceur, un espace pour vous recentrer, vous apaiser et vous reconnecter à l’essentiel. L’hiver n’est pas seulement une période froide : c’est une invitation à ralentir, à écouter votre corps, à honorer votre énergie et à vous laisser guider par la sagesse de la nature.
Dans cet article, je vous partage des gestes simples, des rituels ancestraux, des pratiques spirituelles et des inspirations pour traverser cette saison avec plus de paix, de lumière et de conscience. Prenez ce qui résonne, laissez le reste, et surtout… écoutez-vous.
L’Hiver : Saison du Repos Sacré
L’Hiver : une saison essentielle, une matrice, un berceau
L’hiver est souvent perçu comme une période froide, sombre, immobile. Pourtant, dans la vision taoïste et en médecine traditionnelle chinoise, c’est une saison fondamentale, un moment de retour à soi, de régénération profonde et de sagesse intérieure.
Comme la nature, nous sommes invités à ralentir, à nous écouter, à respecter notre rythme. Ce n’est pas de la paresse : c’est un besoin naturel, inscrit dans le cycle du vivant.
Dans le Tao, l’hiver correspond à l’élément Eau, celui de la profondeur, de l’intuition, de la mémoire et de la gestation. C’est cette Eau hivernale qui nourrit le Bois du printemps, et ce Bois qui alimentera le Feu de l’été.
Sans hiver, il n’y a pas de renouveau. Sans repos, il n’y a pas d’élan. Sans silence, il n’y a pas de renaissance.
Quelques gestes doux pour honorer cette saison
1. Masser les zones liées aux méridiens de l’hiver
En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est associé aux Reins et à la Vessie, deux méridiens essentiels pour soutenir l’énergie vitale (le Qi) et la chaleur interne.
Points à masser :
Yongquan (R1) – ancrage, apaisement
Shenshu (V23) – vitalité, soutien des Reins
Mingmen (DM4) – feu interne, élan
Taixi (R3) – tonification des Reins
Zusanli (E36) – immunité, énergie générale
2. Boire des tisanes réchauffantes
Gingembre, cannelle, thym, romarin… Des plantes qui réchauffent, stimulent et apaisent.
3. Soutenir votre moral avec les fleurs de Bach
4. Pratiquer une méditation guidée
5. Purifier votre espace
Encens en grains utilisés depuis l’Antiquité :
Ils se déposent sur des pastilles de charbon incandescentes. Quelques grains suffisent pour libérer une fumée sacrée.
Pensez à désactiver temporairement votre alarme incendie, la fumée peut la déclencher.
Faites circuler la fumée dans chaque pièce avec des intentions : paix, lumière, protection, libération…
6. Vous reconnecter à vos défunts et à votre lignée
Créer un autel sacré :
Un espace de paix, de présence et de connexion.
7. Offrir des prières de gratitude à l’Univers
Prière de gratitude
« Merci pour tout ce qui est déjà présent dans ma vie. Merci pour la protection, pour l’amour, pour les enseignements visibles et invisibles. Merci pour les forces qui me soutiennent et les présences qui m’accompagnent. Je rends grâce pour aujourd’hui, pour ce que je suis, et pour tout ce qui vient vers moi avec bienveillance. »
Mantras
« Je suis guidé, je suis protégé, je suis en paix. »
« Om Namah Shivaya » (Je m’incline devant le Soi, la conscience, la paix intérieure.)
8. Être reconnaissant pour ce que vous avez déjà
Prière de reconnaissance
« Je reconnais tout ce que la vie m’offre déjà. Je reconnais les petites joies, les gestes d’amour, les soutiens visibles et invisibles. Je reconnais la force qui m’habite, les chemins parcourus, les leçons apprises. Je remercie pour ce que j’ai, pour ce que je suis, et pour tout ce qui continue de grandir en moi avec douceur. »
🔮 Pour aller plus loin
Mes soins, guidances et accompagnements
Consultations de voyance
Soins énergétiques
Purification énergétique des personnes
En cabinet :
Coupure des liens toxiques
Libération des attachements nocifs, mémoires émotionnelles et relations épuisantes.
Purification des lieux de vie
Nettoyage énergétique de votre maison ou espace professionnel.
Passage d’âmes et d’entités
Aide aux entités bloquées pour retrouver la lumière et rétablir l’harmonie.
Merci d’avoir pris ce moment pour vous. L’hiver nous invite à la douceur, au repos, à la profondeur. Accueillez votre rythme, vos émotions, vos besoins. Prenez soin de vous comme d’un être précieux. Vous êtes accompagné, guidé, soutenu.
Avec toute ma lumière, Didier
